为深入贯彻落实习近平总书记关于健康中国建设的重要指示精神，2025年7月6日至9日，重庆人文科技学院护理学院“绿染沙海践初心，医暖民勤守绿洲”实践团赴甘肃省民勤县开展系列健康服务活动，通过专业护理服务提升当地居民健康意识，助力乡村振兴。
情系桑榆 健康同行
7月6日下午，实践团联合天津天狮学院走进民勤县收成镇兴隆村，开展“心系桑榆晚，情暖兴隆村”健康服务活动。活动现场，志愿者们为100余名老人提供了全方位的健康服务。
在健康评估环节，实践团成员为老人们测量身高、体重，计算BMI指数，并结合个体情况提出科学饮食建议。针对农村老年人常见的口腔健康问题，志愿者们细致检查牙齿状况，指导正确的口腔护理方法，并建议适合的饮食方式，如流质、半流质饮食等。
此外，针对长期务农导致的肌肉劳损问题，实践团成员运用专业推拿手法帮助老人们缓解肩颈、腰背疲劳，同时普及日常保健知识。艾灸体验环节中，志愿者们耐心讲解艾灸的保健作用，并针对关节疼痛、腰腿不适等问题进行理疗，受到老人们的欢迎。活动最后，实践团向村民赠送了肥皂、洗衣液、抽纸等生活用品，传递温暖关怀。
图为实践团成员为老人艾灸（邵柳摄）
图为实践团成员给村民赠送小礼品（邵柳摄）
急救培训 守护生命
7月8日，实践团在民勤县实践基地开展“守护生命，急救先行”专题培训，吸引30余名基地工作人员及高校志愿者参与。
培训采用“理论讲解+实操演练”相结合的方式，系统普及急救知识。主讲人详细介绍了心肺复苏（CPR）的操作流程，强调按压深度、频率及人工呼吸的注意事项，并邀请志愿者现场演示。针对西北地区常见的健康风险，如中暑、外伤出血、蚊虫叮咬等，实践团成员逐一讲解应急处理方法，并指导参训人员进行止血包扎练习。
参训人员纷纷表示，通过此次培训，他们掌握了实用的急救技能，在面对突发情况时能够更加从容应对，为保障自身及他人生命安全增添了一份信心。
图为实践团主讲人讲解（杜汭摄）
图为实践团成员展示包扎（杜汭摄）
健康护航 绿洲同行
7月9日，实践团在基地开展“沙海健康行，绿洲守护行”主题活动，通过多样化健康服务提升志愿者及当地居民的健康管理能力。活动共设五大板块，服务120余人次。
在中医理疗区，志愿者们讲解艾灸的保健功效，如艾灸足三里可调理脾胃，艾灸合谷穴可缓解头痛、痛经等，并指导体验者正确操作。健康监测区提供血压测量服务，帮助参与者了解自身健康状况，并给予科学建议。急救技能区重点培训外伤包扎技术，增强参与者的应急处理能力。
此外，活动还设置了中医药文化体验环节，带领大家制作驱蚊安神香包，普及中医药养生知识。在互动问答区，实践团围绕沙漠地区常见健康问题，如防暑降温、防晒护肤等设置趣味问答，参与者踊跃答题并领取冰凉贴等实用小礼品。
图为实践团成员教志愿者进行包扎（邵柳摄）
图为活动场景（邵柳摄）
践行使命 服务基层
此次系列健康服务活动累计惠及群众250余人次，发放健康宣传资料300余份，有效提升了当地居民的健康意识和自我保健能力。实践团成员充分发挥专业优势，用实际行动践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，展现了新时代医学生的责任与担当。
实践团成员表示，未来将继续投身于社会实践、志愿服务的过程中，为乡村振兴和健康中国建设贡献青春力量。
（撰稿人：邵柳、庞榕、杨媛媛）
